EKONOMI
Hur mycket lägger dina vänner, grannar och kollegor undan varje månad, och hur stort är deras totala sparkapital? Enligt statistik för 2026 så sparar svenskarna i snitt drygt 2 000 kronor i månaden – men skillnaderna är stora beroende på var du befinner dig i livet.
Att prata om pengar kan ibland kännas privat, men att ha ett riktmärke kan ge välkommen inspiration till den egna ekonomin. Enligt statistik från Länsförsäkringars egna kunddata för 2026 visar att den genomsnittliga svensken lägger undan 2 010 kronor i månaden via ett automatiskt sparande på ett ISK.
Det totala sparkapitalet på kontot ligger i snitt på 202 000 kronor.
Men som med mycket annat i ekonomin spelar åldern en avgörande roll.
Ju äldre vi blir, desto mer skjuter sparandet fart.
Så mycket sparar svenskarna i månaden – ålder för ålder
I början av arbetslivet är marginalerna ofta mindre, medan ekonomin tenderar att stabiliseras efter 50-strecket. Här är det genomsnittliga ISK-sparandet uppdelat på ålder under 2026:
| Ålder | Sparande | Totalt sparkapital |
|---|---|---|
| 20-29 år | 1 500 kr/månad | 71 000 kr |
| 30-39 år | 1 540 kr/månad | 113 000 kr |
| 40-49 år | 1 750 kr/månad | 188 000 kr |
| 50-59 år | 2 100 kr/månad | 240 000 kr |
| 60+ år | 2 500 kr/månad | 288 000 kr |
SPARA PENGAR: Så fungerar ränta-på-ränta-effekten
Könsskillnader och livspussel
Statistiken visar också att män generellt har både ett högre månadssparande och ett större totalt kapital än kvinnor. Enligt Stefan Westerberg, privatekonom på Länsförsäkringar, har detta ofta en naturlig koppling till livspusslet.
– Skillnaderna kan hänga ihop med att lön och möjlighet att spara ofta påverkas under perioder med barn, föräldraledighet, vab och deltidsarbete. I många familjer tar kvinnor en större del av det ansvaret, vilket gör att sparandet blir lägre en tid, förklarar Stefan Westerberg.
Privatekonomens tre bästa tips
Det finns inget universellt svar på hur mycket du borde ha på banken, eftersom boende och familjesituation spelar roll. Däremot tipsar Länsförsäkringar om några klassiska tumregler för att hitta rätt balans:
1. Sikta på 10 procent
En bra grundregel är att försöka lägga undan tio procent av nettolönen varje månad. Det viktigaste är dock inte summan, utan att bygga en regelbunden sparvana. Några hundralappar i månaden gör stor skillnad över tid.
2. Håll isär buffert och drömmar
En trygghetsbuffert bör ligga på 2–3 månadslöner på ett konto där pengarna är lätta att nå om bilen eller tvättmaskinen går sönder. Långsiktigt sparande för framtida mål eller pension placeras med fördel separat.
3. Automatisera
Det enklaste sättet att spara är det som sker automatiskt samma dag som lönen kommer. Man vänjer sig förvånansvärt snabbt vid att leva på resten.
SPARTIPS: Så mycket pengar ska du ha i sparbuffert 2026
