LIVSSTIL & HÄLSA
Ensamhet har blivit ett av vår tids största folkhälsoproblem.
För att bryta utvecklingen sluter nu Folkhälsomyndigheten, apotek, kommuner, bostadsbolag och frivilligorganisationer upp i en gemensam, rikstäckande manifestation fredagen den 5 juni.
Konsekvenserna av ofrivillig ensamhet är allvarliga och slår hårt mot både den fysiska och psykiska hälsan. Omfattningen i Sverige är utbredd; runt 600 000 vuxna svenskar upplever att de ofta känner sig ensamma, och så många som 1,3 miljoner människor saknar en nära medmänniska att dela sina innersta tankar med.
Allra hårdast drabbas de allra äldsta i samhället, men även bland landets unga är siffrorna dystra. Bland tonåringarna uppger hela 19 procent av flickorna och 10 procent av pojkarna att de ofta eller alltid känner sig ensamma.
Nationell strategi för gemenskap
För att vända trenden har Folkhälsomyndigheten tagit fram den nationella strategin Tillsammans – för god gemenskap i hela befolkningen. Det är denna strategi, som lanserades under 2025, som ligger till grund för den stora mobiliseringen.
– Den 5 juni vill vi samla och synliggöra det stora engagemang som finns i samhället för gemenskap och mot ensamhet. Den nationella strategi som finns sedan 2025 är en bra utgångspunkt för arbetet, säger generaldirektör Olivia Wigzell.
Under dagen kommer strategin att omsättas i praktisk handling genom en mängd olika initiativ. Folkhälsomyndigheten inleder bland annat med ett digitalt frukostwebbinarium där socialminister Jakob Forssmed och generaldirektör Olivia Wigzell debatterar frågan tillsammans med inbjudna gäster från både civilsamhället och kommuner.
Hundratals lokala aktiviteter
Samtidigt som det officiella startskottet går, kommer hundratals olika organisationer och aktörer att genomföra egna, lokala aktiviteter runt om i landet. Bland de som valt att engagera sig märks allt från Apotek Hjärtat och SPF Seniorerna till Barnombudsmannen och Min Stora Dag.
Målet med dagen är att sätta strålkastarljuset på ett dolt problem, men också att sänka tröskeln för hur vanliga medborgare kan hjälpa till i vardagen.
– Vi uppmuntrar alla i Sverige att agera mot ensamhet. Med den här dagen vill vi belysa frågan och skapa en medvetenhet, men också handlingskraft. Vi vill också visa att små handlingar kan göra stor skillnad, säger utredaren Hillevi Busch.
Fakta: Ensamheten i Sverige
Vuxna: Cirka 600 000 vuxna känner sig ofta ensamma.
Isolering: 1,3 miljoner svenskar saknar någon att dela sina innersta tankar med.
Unga: 19 procent av tonårsflickorna och 10 procent av tonårspojkarna är ofta eller alltid ensamma.
Strategin: Arbetet utgår från Folkhälsomyndighetens nationella strategi ”Tillsammans” som funnits sedan 2025.
LÄS MER: 5 juni – en dag mot ensamhet för tillsammanshet
