EKONOMI
Sommaren lockar med ledighet och nya upplevelser, men många av oss spenderar mer än vi tänkt. Lockas du också av sociala medier och känner pressen att visa upp en ”perfekt” semester?
Sparpsykologen Niklas Laninge delar med sig av smarta strategier för att njuta fullt ut av sommaren – utan att hamna i en dyr skuldfälla.
Under sommaren och semestern lockas man gärna att unna sig det lilla extra – eller det stora. Men det är lätt att hamna i den klassiska semesterfällan där pengarna flyger iväg snabbare än tanken. Många upplever att de känner sig pressade av sociala medier att spendera mer. Sparpsykologen Niklas Laninge ger sina bästa tips för hur du får ut det mesta av semestern utan att gräva djupa hål i plånboken.
Varför är som gör att det är så svårt att hålla i pengarna när vi är lediga och har semester?
– För de flesta innebär semestern nya rutiner. Helt plötsligt måste barnfamiljer ordna tre mål mat om dagen, man handlar mat på nya ställen och man har massor av tid att fylla med aktiviteter etc. Det är svårt för oss att hålla koll på mindre utgifter, med dagliga glasspauser och regelbundna måltider på restaurang blir snabbt till stora belopp. Tyvärr upptäcker vi det ofta för sent, förklarar Niklas Laninge.

Sociala medier och FOMO – en farlig mix
Många upplever FOMO, Fear of Missing Out, under sommaren och jämför sig med vänner och bekanta som kanske har helt andra ekonomiska förutsättningar. Sociala medier bidrar också starkt till känslan av att behöva spendera för att ”hålla jämna steg”.
– Tyvärr har sociala medier gått ifrån ett mysigt sätt att ha koll på nära och kära till ett destruktivt sätt att jämföra oss med vad andra gör. Även om man intellektuellt fattar att bilderna man möts av är en kurerad bild av verkligheten så är det väldigt svårt att inte känna sig missnöjd över sin egen semester när man badar i glassiga poolbilder och snygga bilder från alla andras lyckade semestrar, säger Niklas Laninge
Denna jämförelsehets kan leda till att man känner sig tvingad att spendera pengar man inte har, bara för att kunna visa upp en lika ”perfekt” semester.
”Att konsumera först och betala sen är ett väldigt effektivt sätt att bli missnöjd med sin semester”
Sparpsykologen Niklas Laninge
Betala först, upplev sen
En vanlig fälla är att finansiera semestern med lån eller krediter. Detta kan leda till en lång och bitter eftersmak, menar Niklas Laninge:
– Att konsumera först och betala sen är ett väldigt effektivt sätt att bli missnöjd med sin semester. När notan för sommaren kommer först i september riskerar du att smutsa ner alla dina sommarminnen när allt du har kvar är en dyr faktura från Klarna. Vi psykologer trycker alltid på att du ska betala först och uppleva senare. På så vis slipper du bismaken som kommer av att behöva betala – det är ju redan gjort.
För att undvika att hamna i en skuldfälla är det Niklas Laninges bestämda råd att enbart spendera pengar du faktiskt har. Om det känns svårt, kan en enkel semesterbudget vara lösningen. Den behöver inte vara detaljerad ner till sista kronan, men sätt en begränsning, till exempel att ni bara får göra en typ av större köp per dag – oavsett om det är shopping, en glass eller en middag ute.
LÄS MER: Sparpsykologen om varför så många svenskar inte har en buffert

Investera i upplevelser, inte prylar
Att få ut det mesta av semestern handlar inte om att spendera mest pengar. Forskningen är tydlig: upplevelser ger mer lycka än prylar.
– Semestershopping är 100% överskattat. Köp inga prylar, kläder eller souvenirer när du är ute och reser. Visst, det kanske skänker glädje i stunden, men denna blir kortvarig. Forskningen är tydlig vad du borde göra om du vill få mest lyckopang för pengarna: köp upplevelser, och då hellre många små än en stor. Tänk många små utflykter än en påkostad weekendresa, säger Niklas Laninge.
Fokusera på det som verkligen berikar – gemensamma stunder, nya intryck och minnen som varar länge, utan att lämna dig med en tom plånbok. Semestern kan vara fantastisk även med en begränsad budget!
”Semestershopping är 100% överskattat”
Sparpsykologen Niklas Laninge

Redaktör, marknadsföring, webb- & ekonomiansvarig. Utbildad inom datavetenskap med mångårig erfarenhet inom IT och webbutveckling.