OSKARSHAMNS KOMMUN
”Oskarshamns kommun startar nu två nya friendsgrupper för ungdomar som vill stärka sin självkänsla, må bättre och få nya sociala sammanhang”, skriver kommunen på sin hemsida.
”Satsningen drivs av kommunens ungdomscoacher, som är utbildade i Friendsprogrammet – ett evidensbaserat program som rekommenderas av WHO och förebygger både ångest och nedstämdhet.”
Grupperna vänder sig till två åldrar:
- 13–15 år
- 16–20 år
”Under tio träffar får deltagarna arbeta med att känna igen och hantera sina känslor, utveckla positiva tankestrategier, hitta verktyg för att möta motgångar och stärka sin självbild, självkänsla och sitt självförtroende. Varje tillfälle innehåller övningar, samtal och gemensam fika i en trygg och stödjande miljö. Första träffen planeras till den 22 januari”, skriver kommunen.
– Friendsgruppen passar alla. Kanske vill du få strategier för att öka ditt mående, eller bara träffa nya människor och ha roligt tillsammans samtidigt som du kan lära dig något nytt, säger Martin Björkesjö, ungdomscoach i Oskarshamns kommun.
”Programmet innehåller även övningar som ger föräldrar möjlighet att vara delaktiga om de önskar. Anmälan sker via mejl till [email protected]”, skriver kommunen.
Läs mer om friendsgruppen här.
