Sök
Stäng denna sökruta.
Edit Content
Sök

Hem

Bonus

Samarbeten

LÄSARservice

ANNONS

Oskarshamns-Nytt

MENY

ANNONS

Aktuellt

NY STUDIE: Detta kan hjälpa överviktiga

Få vårt nyhetsbrev i din mejlbox gratis

Varje lördag får du aktuella artiklar, tips om evenemang & mycket mer. Fyll i dina uppgifter och bekräfta din e-postadress. Prenumerationen är gratis och du kan avsluta den när som helst:

ANNONS

VÄRLDEN

Mer sömn.

Det kan hjälpa dem som är överviktiga, enligt en amerikansk studie som visar att överviktiga som börjar sova mer minskade sitt kaloriintag.

Resultaten presenteras i Jama Internal Medicine.

Dålig sömn påverkar exempelvis hormoner som styr aptitregleringen och fettnedbrytningen i kroppen.

Enligt den svenska docenten Christian Benedict, som har pratat med SVT, bryter de som sover dåligt i första hand ner muskelvävnad vid minskat kaloriintag – men de som sover bättre bryter i stället ner fettvävnad.

Foto: Freepik

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

ANNONS

ANNONS

ANNONS

Shoppingguide

ANNONS

ANNONS

ANNONS

ANNONS

ANNONS

ANNONS

ANNONS

ANNONS

ANNONS

ANNONS

ANNONS